Asunción CityGuia do Paraguai
Sopa paraguayaHoracio Cambeiro · CC BY-SA 4.0
PratosVegetariano

Sopa paraguaya

A “sopa” sólida: um pão de milho macio com queijo, cebola e leite. Imperdível.

O que é

Apesar do nome, não se toma de colher: é uma torta salgada e úmida de farinha de milho, ovos, leite ou coalhada, queijo Paraguay e cebola refogada, assada até dourar. Acompanha o asado (o churrasco paraguaio), é vendida em porções nos copetines (lanchonetes típicas) e nas padarias e aparece em toda festa de família. A receita tradicional leva banha de porco; hoje muitas cozinhas usam óleo ou manteiga. Existem versões recheadas de carne (sopa so'o) ou de frango (sopa ryguasu).

Ingredientes

farinha de milhoovosleite ou coalhadaqueijo Paraguaycebolabanha de porco, manteiga ou óleosal

História

É filha da cozinha mestiça que nasceu em Assunção e arredores: o milho e as técnicas cario-guaranis se misturaram com o leite, o queijo e os ovos que chegaram com o gado introduzido em 1556. Conta-se a história de uma cozinheira de Carlos Antonio López que “estragou” uma sopa com farinha demais: é tradição oral, não um fato documentado.

Você sabia…?

Para o visitante o nome confunde: no Paraguai “sopa” é esta torta; o que se toma de colher chama-se caldo.

Quando

Diariamente; presença certa em asados, aniversários, Natal e Semana Santa (na versão sem carne).

Onde

Em todo o país; vende-se por porção nos copetines de Assunção e nas paradas de beira de estrada.

Verificado · sep 2026

Pesquisado e revisado em setembro de 2026 com 2 fontes. Um segundo revisor conferiu datas, coordenadas e hospedagens. Horários e preços podem mudar.

Fontes (2)